La mayoría de las personas, podrían llegar a la conclusión de que no leen mucho, cuando en realidad leen diariamente, post, feeds, tweets y demás escritos sociales. Hay una marcada diferencia en leer libros.
Combina tus libros con una bebida caliente, hará más placentera tu experiencia.
La lectura de libros mejora nuestra forma de ser.
Los libros crean una expansión cognitiva que puede ser cultivada frecuentemente. Y el cerebro reacciona diferente a leer un libro, que a ver redes sociales.
Podríamos mencionar el incremento en la capacidad de memoria, la concentración y la inteligencia emocional como claras consecuencias de leer libros, pero me gustaría mostrarte además las mejores razones para agarrar el libro más cercano que tengas y comenzar a leer.
Rutina mental
El cerebro humano funciona mejor cuando se le aplica rutina, como horas de comer, de dormir o de trabajar. Pero leer agrega una rutina mental que permite darle un mantenimiento genial a tu cerebro. Por eso te recomiendo comenzar a leer unos 15 a 30 minutos diarios y preferiblemente en el mismo horario. Pronto notarás que tu cerebro espera la rutina.
Solución de Problemas
Al leer adquieres puntos de vistas diferentes de personas en tiempos y lugares ajenos al tuyo. Lo que permite tener muchas perspectivas de situaciones cotidianas. Esto le da material extra a tu mente y emociones para solucionar mejor problemas.
Comienza con libros que sean de tu genero literario favorito
Mejora tu Salud Mental y Emocional
Todos sabemos que el cerebro es un musculo que debe ser ejercitado como cualquier otro musculo de tu cuerpo. Leer te ayudará a tener en forma tu mente. Y permitirá tener controladas tus emociones que a su vez, te ayudarán a mejorar tus decisiones.
Incrementa la creatividad.
A diferencia de las imágenes, las palabras tiene ruido al entrar en nuestra vista, lo que quiere decir es que dejan un rastro por asociación. Si alguna vez oíste una frase y te recordó un acontecimiento, entonces entenderás que las palabras producen ecos que se alojan en nuestro cerebro.
Amplia tu tolerancia.
Leer un libro sobre temas políticos, religiosos o controversiales, permite tener perspectivas diferentes a las tuyas personales, lo que amplia tu rango de tolerancia y crea empatía con personas diferente a ti.
Mejora tu comunicación.
La lectura de libros, permite que puedas comunicar tus ideas o emociones de forma verbal o escrita mucho mejor. Amplia tu vocabulario, corrige tu ortografía y te ayuda a entender cómo se comunican los demás.
Efectividad.
Los libros crean una extraña consecuencia al ser leídos rutinariamente, y es que crean concentración no solo al leer sino que concentración en tus tareas diarias, lo que da como consecuencia que seas más eficiente.
Tus habilidades mentales irán en aumento a medidas que leas mas libros.
Comienza hoy!
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